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积极心理暗示——感受暗示的力量

2011/12/28 18:41:13  http://www.ditan360.com/   中国低碳网  人气:32438

  中国低碳网 心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中,心理暗示是最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应的反应的一种心理现象。下面我们一起感受心理暗示的力量。

  之一:改变罗杰-罗尔斯一生的暗示语

  美国纽约第53任州长罗杰-罗尔斯是一个黑人,是纽约历史上第一位黑人州长。他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟:这里环境肮脏,充满暴力,是偷渡者和流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子,从小就耳濡目染地学会了逃学、打架、偷窃甚至吸毒等坏事,长大了后,很少有人能获得较体面的职业。然而,罗杰-罗尔斯是个例外,他不仅进了大学,而且成了州长。

  就任州长的记者招待会上,到会的记者提了一个共同的话题:是什么把他推向州长宝座的?

  面对300名记者,罗尔斯对自己的奋斗史只字未提,他仅说了一个非常陌生的名字——皮尔-保罗。

  后来人们才知道,皮尔-保罗是他小学时的一位校长。

  在罗杰-罗尔斯读小学的年代,皮尔-保罗被聘为诺必塔小学的董事长兼校长。当时正值美国嬉皮士流行的时代,他走进大沙头诺必塔小学的时候,发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事,他们不与老师合作,旷课,斗殴,甚至砸烂教室的黑板。想了很多方法来引导他们,可是没有一个方法是有效的。

  后来他发现,这些孩子都很迷信。于是他上课的时候多了一项内容——给学生看手相。凡经他看过手相的学生,没有一个不成为州长、议员或富翁的。

  这位杰出的校长是怎样给学生看相的,已经没有现成的材料来说明了,但是,有一句话是可以完全相信的,就是“八字先生进门,一屋子的贵人。”

  由此可见,适当的鼓励和暗示,一样会影响一个人的一生。好的鼓励与暗示可以让我们更加自信和有勇气,更加积极的面对生活、面对挫折。相反坏的心理暗示,则可能让我们永远一蹶不振、一无所成。

  当我们自己遇到困难时,不妨自己给自己看个手相,努力去发现自己的优点,让自己振作起来,那么困难就会自己消失了。

  之二:被自己的暗示扼杀的尼克·西堤曼

  心理学中有一个经典的案例,很多人对其做过分析。

  讲的是一个叫尼克?西堤曼的年轻健康小伙子,在车站货运组工作,一天晚上下班后,尼克留下来做最后的检查,在检查到最后一辆冷藏车时,车门弹簧突然绷断,尼克被反锁在车里。第二天早晨,人们发现身穿短袖工作服的尼克已死去多时,实际上,那辆车的制冷系统出了故障,冷藏车的电脑记录证明,当晚车箱内的平均温度是18℃,绝不至于冻死人……车厢内壁上有他用笔划下的遗书,其中有几句话是这样的:“我就要被冻死了!”“我全身正慢慢失去知觉……”法医随即对他的尸体做了鉴定,结果令人大吃一惊,尸体呈现出很多冻死者的特征。

  尼克是被自己的想法杀害的,由此心理学家提出了自我暗示的概念,在心理学中对自我暗示的解释是:依靠自己的思想、语言向自己发出刺激,影响自己的认知、情绪和意志或要求按照某种方式行动,俗话说的“心病还需心药医”也是这个道理。我国古代有一妇人曾误食虫,常常疑虑,自认为必然成疾,后来果真患病。经多次医治,毫无效果,有个医生知其所患,遂让她服以吐泻药并告诉病人虫已泻出,她的病很快就好了。这个妇人算是幸运的,现实生活中有很多被自己自以为的狭隘思维扼杀了,自信的人不一定会成功,不自信的人离成功更远,能帮自己的人也只有自己,放弃自己的人,注定会失效。中国发生了许多矿井倒塌事件,很多的矿工遇难了,总有那么几个创造了奇迹,在电视中看到那一个个黑瘦的矿工对记者纯朴的回答:“我想我不能死,家里还有老有小,我走了,他们怎么办?……"你们有信念支撑着,永远不会倒下。

  人生在世,除了自我暗示外,别人的思维也会左右你,有独无偶,罗森塔尔(R·Rosenthal)与雅各布森(L·Jacobson)的一项经典研究证明了老师的暗示对学生成绩的显著影响,他们以小学生为试验,先对他们做语言能力与推理能力的测验,然后随机抽取一部分学生,向老师说这部分学生有可能在几个月后肯定有突飞猛进的进步。到了期末,罗森塔尔等对全体学生做了一次检查,发生这部分学生成绩都有了显著的提高,老师的评语也比其他学生好,老师对心理学家佩服不已,罗很平静的告诉老师,当时只是随便抽的,测验只是做个样子,老师惊愕,其实不难解释:老师受了大师的暗示对部分学生转变态度,学生有了老师的暗示受到更多的鼓舞,提高了学习积极性。

  结语:暗示的力量无法估量。生活中“不要吝啬你的赞美”,你不经意的一句话,可能改变一个人的一生,也可以毁灭一个人,不要轻易否定一个人,你挑剔的眼光与无情的语句,在他心中造成的伤害无法估量,而你一句赞美的话,也会起到意想不到的效果,这就是暗示的力量。

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